OLORON-SAINTE-MARIE
évènement passé
Atelier zen
1ère partie : Dépression saisonnière
L’intersaison est parfois difficile à vivre : baisse d’entrain, de motivation, tendance à l’isolement et autres manifestations. Pourquoi cette période agit sur le moral ? Comment y remédier, comment agir, pour se re-booster, pour renouer avec un meilleur équilibre psycho-emotionnel Venez découvrir des conseils, de précieux "outils", efficaces et accessibles pour vivre l’intersaison plus sereinement.
2eme partie : Relaxation "visualisation créative"
Cette approche "utilise" l imagination qui est l’aptitude à créer dans l’esprit, une image mentale, une idée positive, et de porter son attention dessus. L’objectif est de tendre vers nos désirs, nos aspirations.
Avec Mireille Courtade-Lhermitte Psycho-somatotherapeute.
Places limitées er inscription obligatoire.
Ouverture
  • Le samedi 7 janvier , de 10h00 à 13h00
Organisé par Tiers-lieu AUBA
Tarifs
Tarif Min Max Complément
Plein tarif 30,00 € 30,00 € Par personnne
Situation
Localisation
  • En ville
Coordonnées GPS Latitude : 43.1944
Longitude : -0.605292
Agenda